Je vous propose de m’occuper de tout, bien entendu les efforts, c’est vous qui les ferez.
Sachez que la première évaluation est gratuite ! Nous avons besoin de nous connaître pour commencer a travailler ensemble ! C’est un rapport de confiance mutuel qui doit s’instaurer !
Le matériel, le timing, le nombre de répétitions, mais aussi la bonne posture, les enchainements etc… je m’en charge pour que vous progressiez à votre rythme et surtout sans blessure !!!
Remise en forme, perte de poids, raffermissement, bien être, dessin musculaire, harmonie corporel, tels sont les maîtres mots de mon travail. Un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, sommeil, alimentation).